Epson SF-510F Instrukcja Użytkownika

Руководство пользователяCпортивные GPS-часы

Замечания по применениюПримечания по использованию изделия и компонентовВнимание!Выполняйте упражнения в соответствии со своими физическими возможност

Настройка функцииЦелевой темп (толькодля модели SF-710)При настройке функции Целевой темп можноуказать целевой темп.Установка целевого темпаAОткройте

EНажмите кнопку Добавить.Далее разберем, как записывать новыеданные.Для изменения записанных данныхвыбирайте нужный параметр и нажимайтесоответствующу

IПосле окончания настройкинажмите OK.JВыберите параметры, которыенужно записать на устройство,и нажмите Записать в наручноеустройство.KНажмите Да.Пара

Настройка функции Точка маршрута (толькодля модели SF-710)Функция Точка маршрута позволяет записывать точки маршрута по карте.Установка точек маршрута

DВведите или измените поле Название.Используйте буквы, цифры, дефисы и символы подчеркивания.EПеретащите булавку по карте и установите точку маршрута,

FВыберите параметры, которые нужно записать на устройство, и нажмитеЗаписать в наручное устройство.Примечание.Чтобы увидеть все точки на карте, нажмит

Настройка функцииИнтервал (толькодля модели SF-710)При настройке интервальной тренировки можнонастроить интервалы спринта и восстановления.Установка и

Далее разберем, как записывать новыеданные.Для изменения записанных данныхвыбирайте нужный параметр и нажимайтесоответствующую кнопку.Кнопка ОписаниеД

ИзмеренияСведения о выборе настроек и измерениях функцииИнтервал приводятся на следующих страницах.U «Загрузка заранее заданных параметровинтервальной

ПараметрыМожно изменять различные параметры измерений устройства. Выберите необходимые настройки.U «Настройка параметров» на стр. 110U «Устан. знач.»

Пульсометр (приобретается отдельно)Внимание!При случайном проглатывании элемента питания пульсометра немедленно обратитеськ врачу.При утилизации элеме

Настройка параметровSF-710/510 Руководство пользователяПараметры110

Устан. знач.Позволяет изменять параметры измерений.Изменение настроек раздела Устан. знач..cВажная информация.❏ Во время определения местоположениясле

Примечание.Чтобы ускорить прокрутку чисел, нажмитеи удерживайте кнопку C (или D).EЗавершите настройку.Нажмите и удерживайте кнопку A.Отобразится экран

Таблица параметров меню Устан. знач.Настраиваемый пара-метрЗначение ОписаниеТип активн. Бег (по умолчанию) Для бега или разминочной пробежки.Ходьба Дл

Настраиваемый пара-метрЗначение ОписаниеЦелевой темп SETTING От 01 до 03 Диапазон целевого времени и темпа для одного ки-лометра (мили). При выходе за

Настраиваемый пара-метрЗначение ОписаниеЭкран Экран 1 Можно отобразить до четырех экранов измерений.Для каждого экрана можно изменить вид экранаи отоб

НастройкиИзменение настроек устройства.Изменение НастройкиКнопки управленияAОтображение меню Настройки.На экране времени нажмите и удерживайтекнопку B

Таблица НастройкиНастр. связиНастройки подключения пульсометра и смартфона к устройству.Настраиваемый пара-метрЗначение ОписаниеМонитор ЧСС Состояние

Настраиваемый пара-метрЗначение ОписаниеЗона ЧСС Зона 1(от 30 до 100 ударовв минуту)Установите максимальный и минимальный пульс.Можно установить пять

Сист. настр.Настройка системных параметров устройства.Значение в скобках () — настройка по умолчанию.Настраиваемый пара-метрЗначение ОписаниеЯзык Engl

2. Если устройство создает помехи для других радиостанций, незамедлительно переместитесь в другое место,прекратите использовать устройство и обратитес

Настраиваемый пара-метрЗначение ОписаниеФормат даты День. Месяц Установка формата отображения даты.Месяц. День (по умол-чанию)Инверс. диспл. ВКЛ. Наст

ЭкранМожно отобразить до четырех экранов измерений. Для каждого экрана можно изменить вид экрана иотображаемые величины (от одной до трех строк данных

Таблица схемы экранаЭкран измеренийСхема экрана Экран Описание1 строка Отображение на экране одной измеряемой ве-личины.2 строкиРазделение экрана на д

Схема экрана Экран ОписаниеЧСС и графикBCDAЕсли установлен сигнал выхода из зоны пульса,здесь отображается, находитесь ли вы в пред-елах заданной зоны

Показывать экран кругаСхема экрана Экран Описание1 строка Отображение на экране одной измеряемой ве-личины.2 строкиРазделение экрана на две части и от

Сокращения при отображении измеренийЭкран измеренийВеличинаНазвание на экранеОписание1 строка 2 строки, 3 стро-киРасстояние Distance Dist. Общее расст

ВеличинаНазвание на экранеОписание1 строка 2 строки, 3 стро-киХод круга LapStride LapStride Средний ход (ширина шага)для каждого кругаШаг Pitch Pitch

ВеличинаНазвание на экранеОписание1 строка 2 строки, 3 стро-киПримерное расстояние*7 Est.Dist. Est.Dist. Расчетное расстояние до дости-жения целевого

Настройка экрана измеренийСпособ настройки зависит от схемы экрана. См.пояснения для каждой схемы экрана.U «Настройка схемы 1 строка, 2 строки, 3 стро

EВыберите пункт 1 строка.Кнопки C и D — выбор, подтверждение —A.Отобразится изображение экрана. Поумолчанию отображается Высота.После проверки экрана

Подготовка и основные операцииПеред использованием необходимо сделать следующие приготовления.U «Проверка комплекта поставки» на стр. 14U «Основные оп

❏ Во время определения местоположенияпо GPS.На экране времени нажмите C.❏ При пропуске определенияместоположения.На экране времени нажмите C, затемна

На экране измерений нажмите кнопку A,выберите Экран 4 и посмотрите,изменилась ли его схема.Примечание.Чтобы отобразить экран времени, на экранеизмерен

EВыберите пункт Круг.Кнопки C и D — выбор, подтверждение —A.Отобразится изображение экрана.После проверки экрана нажмите кнопку Aи перейдите к следующ

DВыберите пункт Показыватьэкран круга.Кнопки C и D — выбор, подтверждение —A.EВыберите пункт 1 строка.Кнопки C и D — выбор, подтверждение —A.Отобразит

Примеры настроекРассмотрим два примера использования устройства.Примечание.Подробнее о изменении настроек см. на следующей странице.U «Настройка экран

Уход и поддержание в исправномсостоянииВ этом разделе описывается, как содержать устройство в исправности, заменять аккумулятор и обновлятьвстроенное

Уход за устройствомcВажная информация.❏ Если размещать в подставке покрытое водой, потом или грязью устройство, это можетпривести к коррозии контактов

Замена аккумулятора на GPS-регистратореВстроенный аккумулятор устройстваНельзя самостоятельно заменять встроенную аккумуляторную батарею.Если после дл

Обновлениевстроенного ПОНекоторые неполадки можно устранить путемобновления встроенного ПО.Мы рекомендуем загружать и использоватьпоследнюю версию.cВа

Поиск и устранение неисправностейВ этом разделе описывается, как устранять неисправности и решать вопросы, возникающиепри использовании устройства.U «

Проверка комплекта поставкиПроверьте, что в комплект поставки изделия входят все перечисленные ниже компоненты. Если чего-то нехватает, обратитесь к м

Предупреждение❏ Если зарядка или передача данных прерываются, очистите контакты устройства и подставки влажнойватной палочкой.❏ Если устройство работа

Устранение неполадокПроверьте каждый пункт.Неполадка РешениеОсновные действия Не отображается экран. Сразу после покупки устройство не может бытьиспол

Неполадка РешениеХронограф Устройство не принимаетсигнал GPS.Выйдите из помещения туда, где не будет пре-пятствий спутниковому сигналу. Сигналы GPSне

Неполадка РешениеПринадлежности Приобретение дополни-тельных изделий.Пульсометр можно приобрести отдельно. Под-робнее можно узнать у местного продавца

Если описанные выше действия не устраняют неполадку, обращайтесь в наш центр обслуживания.SF-710/510 Руководство пользователяПоиск и устранение не

Выполнение сброса системыЕсли устройство работает нестабильно, попробуйте выполнить сброс системы.Одновременно нажмите все кнопки (A, B, C, D) и удерж

Куда обращаться по вопросам использованияустройстваКонтактные данные можно найти здесь: http://epson.ru/about/contacts/.ОФИС МОСКОВСКОГО ПРЕДСТАВИТЕЛЬ

Техническое обслуживание❏ Для ремонта и технического обслуживания устройства обращайтесь к местному продавцу или в нашремонтный центр.❏ Если после дли

ПриложениеU «Описание значков» на стр. 149U «Технические характеристики» на стр. 151U «Словарь терминов» на стр. 154SF-710/510 Руководство пользов

Описание значковЗначок НазваниеРежим бега (измерение во время бега)Режим ходьбы (измерение во время ходьбы)Режим велосипеда (измерение во время езды н

Основные операцииСмена экранаУстройство может отображать экран времени, экран измерений и экран настроек (меню Настройки и менюнастроек измерений Уста

Значок НазваниеУстановка внешнего устройстваSF-710/510 Руководство пользователяПриложение150

Технические характеристикиХарактеристики устройстваТехнические характеристики SF-710 SF-510Размер (толщина) 13,6 мм 11,8 ммВес 59 г 49 гВодонепроницае

Технические характеристики SF-710 SF-510Диапа-зон от-ображае-мых ве-личинРасстояние, расстояние круга, прибли-женное расстояниеОт 0,000 до 999,99 км (

Характеристики подставкиТехнические характеристики SF-710 SF-510Диапазон рабочих температур От 5 до 35 °CХарактеристики блока питанияВход Переменный т

Словарь терминовТермин ОпределениеRun Connect Компьютерное приложение для наручного GPS-регистратора.Позволяет загружать данные измерений в веб-прилож

Термин ОпределениеСправочное время Подсчет опережения или отставания от времени целевого темпа.Справочное расстояние Подсчет опережения или отставания

УказательRRun Connect...84, 93RUNSENSE View...

Шагомер...36Широта долгота...

www.epson.ru412885900  ©2014 Seiko Epson Corporation. All rights reserved.Cпортивные GPS-часы

Примечание.❏ Если не использовать устройство некоторое время, оно переходит в режим ожидания, а дисплейотключается. Это нормально: чтобы включить дисп

Назначение кнопокДействие кнопок зависит от того, какой экран отображен.Экран времениКнопки управленияКнопка ОписаниеAКороткое нажатие -Длительное наж

Экран измеренийКнопки управленияКнопка ОписаниеAКороткое нажатие Отображение экранов измерений (количеством до четырех)и переключение между ними.Длите

Экран настроек (меню Настройки и меню Устан. знач.)Кнопки управленияКнопка ОписаниеAКороткое нажатие Подтверждение выбора.Длительное нажатие(две секун

ВведениеБлагодарим за покупку устройства Спортивные GPS-часы RUNSENSE.Перед использованием устройства необходимо прочесть руководство по эксплуатации

Экран журнала НапомнитьКнопки управленияКнопка ОписаниеAКороткое нажатие Подтверждение выбора.Длительное нажатие(две секунды и более)Отобразится экран

Касание (управление касанием)Коснувшись экрана во время измерения, можно выполнить одно из следующих действий.Функция ОписаниеКруг Запись значения кру

Режим Параметры измерений ВремяХронографИнтервалЦельАвто. круг❏ С устройстваU «Автоматическая запись кругов(функция Авто.за.кру.)» на стр. 58❏ С прило

Режим Параметры измерений ВремяЦель U «Измерение оставшегося до заданнойцели времени или расстояния (функцияЦель)» на стр. 54❏ Когда пройдено 50 и 90

ЗарядкаПеред использованиемcВажная информация.❏ Запрещено размещать в подставке мокрое от воды или пота устройство:это может привести к окислению и не

ЗарядкаcВажная информация.❏ Перед использованием устройства в первый раз его следует зарядить.❏ Устройство следует заряжать при температуре окружающей

После размещения устройства в нижней части подставки осторожно нажмите сверху, чтобы закрепитьустройство.cВажная информация.Убедитесь, что устройство

DПосле завершения зарядки извлеките устройство из подставки.Удерживая подставку, сместите устройство вниз и вытащите его.SF-710/510 Руководство по

Начальные настройкиПосле первой зарядки устройства вытащите егоиз подставки и задайте начальные настройки,следуя указаниям на экране.cВажная информаци

EУкажите Пол.Кнопки C и D — выбор, подтверждение —A.FУстановите текущую дату.Кнопки C и D — выбор, подтверждение —A.GЗадайте Формат даты.Кнопки C и D

❏ Мы не несем ответственности за сбои в работе и др., если это произошло в результате игнорированияданного руководства, ненадлежащего использования ус

Отобразится экран времени.Примечание.❏ Если не использовать устройство некотороевремя, оно переходит в режим ожидания, адисплей отключается. Это норма

АккумуляторИндикатор заряда аккумулятора отображается ниже экрана времени.Значок аккумулятораОставшее-ся времяработы*Функция GPSвключенаПульсометр вы-

Определение местоположения(GPS-позиционирование)Измерительная функция устройстваУстройство получает сигналы от глобальной системы определения местопол

Определение местоположенияПри переходе к экрану измерений устройствополучает сигнал от нескольких спутникови определяет свое местоположение для провед

Режим в помещенииПроведение измерений без определенияместоположения. Функцию следует использовать,когда невозможно определить местоположение поGPS, по

Точность измеренийВ следующих случаях следует выполнить определение местоположения, открыть экран измерений инаходиться вне помещения под открытым неб

Обучение шагомераШагомерВ данное устройство встроен датчик шагов (шагомер), который по определенному алгоритму рассчитываеттемп на основании фактическ

Измеряемые величиныВозможность измерения некоторых величин определенными функциями (хронограф, интервальнаятренировка, целевые показатели) зависит от

SF-710 SF-510Величи-ны(назва-ниена экра-не)Ход (Stride)Средний ход (Av.Stride)Ход круга (LapStride)Шаг (Pitch)Средний шаг (Av.Pitch)Шаг круга (LapPitc

Параметры, которые могут быть измерены при различных настройках пульсометра, перечисленыв следующей таблицеSF-710 SF-510Состояние пульсометра Вкл. Вык

ФункцииФункция хронографаПозволяет измерять такие параметры пробежки, как расстояние и время.Можно измерять общее время и время прохождения круга, а т

ИзмерениеДанные о местоположении и времени, полученные посредством сигнала GPS, позволяют автоматическиизмерять время, расстояние и скорость.Также для

Измерение времени, расстояния и скорости(функция хронографа)Как работает функция хронографа?Эта функция позволяет измерять одновременно общее время (в

ИзмеренияКнопки управленияAОтображение экрана измерений.На экране времени нажмите C.Начнется определение местоположения,и когда местоположение будет о

Примечание.Остановка измерений и возврат к экрану времени❏ После сброса результатов измерений на шаге 5нажмите и удерживайте кнопку A.❏ После остановк

Отображаемые экраныЭкран измеренийЕсть четыре экрана измерений. Чтобы выбрать экран, нажмите кнопку A.Примечание.Для каждого экрана можно изменить вид

Экран прохождения кругаЭкран прохождения круга отображается в течение 5 секунд после записи круга.Примечание.Можно изменить вид экрана и отображаемые

Установка времени и расстояния для чередованиятяжелых и легких упражнений (функция Интервал)Как работает функция интервальной тренировки?Эта функция п

Установка параметров интервала и начало измеренийПримечание.С помощью ПК-приложения (Run Connect) можнозадать параметры интервальной тренировкипосредс

FВыберите пункт Изменить.Кнопки C и D — выбор, подтверждение —A.GВыберите, что нужно настроитьв качестве длины спринта (тяжелоеупражнение) — расстояни

После проверки нажмите кнопку A.MВыберите OK.Кнопки C и D — выбор, подтверждение —A.Отобразится экран измерений интервальнойтренировки.ИзмеренияAЗапус

Установка цели (бег на расстояние)Позволяет установить расстояние в качестве цели и измеряет расстояние,оставшееся до достижения цели.Можно заниматься

После сброса дисплей возвращаетсяв состояние до начала измерения, чтопозволяет начать следующее измерение.Измеренные данные сохраняются в памятиустрой

Загрузка заранее заданных параметров интервальной тренировкиКнопки управленияЗагрузка параметровинтервальной тренировкиAОтображение экрана измерений.Н

GВыберите OK.Кнопки C и D — выбор, подтверждение —A.Отобразится экран измерений интервальнойтренировки.ИзмеренияПодробнее об измерении см. на следующе

Отображаемые экраныЕсть пять экранов измерений. Чтобы выбрать экран, нажмите кнопку A.Примечание.Для экранов с первого по четвертый можно изменить вид

Измерение оставшегося до заданной цели времениили расстояния (функция Цель) Как работает функция задания цели?Эта функция позволяет проводить измерени

Измерения с заданными временем или расстояниемКнопки управленияЗадайте время (или расстояние).AОтображение экрана измерений.На экране времени нажмите

GВыберите OK.Кнопки C и D — выбор, подтверждение —A.Отобразится экран цели.ИзмеренияAЗапуск измерений.Нажмите кнопку C.BПосле достижения заданноговрем

Отображаемые экраныЕсть пять экранов измерений. Чтобы выбрать экран, нажмите кнопку A.Примечание.Для экранов с первого по четвертый можно изменить вид

Автоматическая записькругов (функцияАвто.за.кру.)При достижении заранее заданных времениили расстояния автоматически записывается круг.Задайте расстоя

EВыберите, что нужно настроитьв качестве длины круга —расстояние или время.Кнопки C и D — выбор, подтверждение —A.FЗадайте время (или расстояние).Кноп

ПараметрыИзменение настроек устройства.❏ Связь с внешними устройствами (функция связи).U «Настр. связи» на стр. 117❏ Инвертированное изображение (функ

Автоматическаяприостановка и запускизмерения (функцияАвто.пауза)Когда вы остановились, измерение останавливаетсяавтоматически — и возобновляется, когд

Установка и измерениетемпа (функция Целевойтемп)Эта функция воспроизводит звуковой сигнал, есливо время измерений вы отстаете от темпа, заданногов кач

EЗадайте целевое время для одногокилометра (мили).Кнопки C и D — задать, подтверждение —A.Чтобы ускорить прокрутку чисел, нажмитеи удерживайте кнопку

Установка и измерениеточек маршрута(функция Точкамаршрута)Эта функция записывает как пункт маршрутакоординаты широты и долготы, полученныедля текущего

EВыберите пустой шаблон.Кнопки C и D — выбор, подтверждение —A.Когда появится сообщение Завершено,нажмите кнопку A.Для возобновления измерений нажмите

FВыберите OK.Кнопки C и D — выбор, подтверждение —A.Снова откроется экран измерений.GЗавершите настройку.Нажмите и удерживайте кнопку A.Отобразится эк

Просмотр результатов измерения(функция журнала Напомнить)На экране журнала можно просмотреть измеренные данные.U «Просмотр результатов измерения» на с

Просмотр результатовизмеренияНа экране журнала можно просмотретьизмеренные данные.Кнопки управленияAОтображение экрана журнала.На экране времени нажми

Величина- Дата измерения- Даты начала и завершенияРасстояниеВремя на отрезкеСредний темпРасход калорийСредний ходСредняя ЧССШаги кругаАвто.за.кру.Круг

DВыберите пункт Удалить.Кнопки C и D — выбор, подтверждение —A.EВыберите пункт Да.Кнопки C и D — выбор, подтверждение —A.FПосле удаления отобразится э

СодержаниеВведениеФункции... 4Безопасное использование устройстваОбозначения, применяемые в данномруководстве...

Измерение пульса (пульсометр)С помощью пульсометра (монитор ЧСС), который приобретается отдельно, можно измерять частотусердечных сокращений (ЧСС).U «

Подготовка к измерению пульсаПодготовка пульсометраПульсометр приобретается отдельно. Для покупки пульсометра обращайтесь к местному продавцу.Пульсоме

Соединение пульсометра и устройстваПри использовании пульсометра в первый раз егонужно зарегистрировать на устройстве, для чего ондолжен быть одет.Кно

GЗавершите настройку.Нажмите и удерживайте кнопку A.Отобразится экран времени.Примечание.Если связь не может быть установленаи отображается следующий

Включение пульсометраДля использования пульсометра в меню Устан.знач. задайте параметру ЧСС значение ВКЛ..Кнопки управленияAОтображение экрана измерен

FПроверьте заданные значения.Нажмите кнопку A.GЗавершите настройку.Нажмите и удерживайте кнопку A.Отобразится экран измерений.Примечание.Если параметр

Измерение пульсаЕсли в меню ЧСС параметр ВКЛ. — Устан. знач., можно использовать с помощью пульсометра измерятьпульс для функций хронографа, интерваль

ВеличинаНазвание на экранеОписание1 строка 2 строки или3 строкиМаксимальная ЧСС Max.HR Max.HR Максимальный пульс от момента началаизмеренийЧСС круга L

Замена элемента питания пульсометраЕсли не удается измерить частоту пульса, возможно, закончился заряд элемента питания пульсометра.Замените элемент п

DЗакройте крышку отсека элемента питания.cВажная информация.Если выпало внутреннее уплотнение (синяя область на следующем рисунке), верните его намест

Отображение экрана измеренного пульса... 76Замена элемента питания пульсометра. . . . . . . . 78Отключение пульсометр

ОтключениепульсометраДля отключения зарегистрированного пульсометранеобходимо в меню Устан. знач. задать параметруЧСС значение ВЫКЛ..Кнопки управления

Управление данными с помощьювеб-приложения (RUNSENSE View)Устройство позволяет управлять измеренными данными посредством специального веб-приложения(R

Как работает веб-приложение (RUNSENSE View)?Веб-приложение (RUNSENSE View) передает данные измерений с помощью компьютера, позволяяотслеживать, анализ

ТренировкаДанные в виде графика, который позволяет анализи-ровать тренировку по различным параметрам.SF-710/510 Руководство пользователяУправление

Установка приложенияRun Connect(для отправки данных)Для отправки данных измерений в веб-приложение(RUNSENSE View) необходимо установитьприложение Run

Создание учетной записи (при использованиив первый раз)Если веб-приложение (RUNSENSE View) используется впервые, необходимо завести учетную запись.AС

CНажмите кнопку создания учетной записи Создать учетную запись.DСоздание учетной записи.Введите данные в поля Логин (идентификатор пользователя), Паро

Загрузка данных измеренийМожно загрузить данные измерений в веб-приложение (RUNSENSE View).AС помощью USB-кабеля подключите подставку к компьютеру, на

Примечание.Выберите Выбрать загрузку и нажмите Загрузить — откроется экран выбора списка данных,на котором можно выбрать данные для загрузки.Данные бу

Просмотр загруженных данных измеренийЧтобы просмотреть загруженные данные, необходимо открыть веб-приложение (RUNSENSE View).AЗапустите RUNSENSE View.

Безопасное использование устройстваДля безопасного использования устройства следует обязательно прочитать руководства (краткоеруководство и руководств

o На экране приложения Run Connect щелкните пункт Запустить RUNSENSE View.Поместите устройство в подставку, подключенную к компьютеру — откроется экра

CВыберите загруженные данные, которые необходимо просмотреть.Примечание.Справка по использованию веб-приложения (RUNSENSE View) находится в разделе RU

Настройка измерений с помощьюПК-приложения (Run Connect) (толькодля модели SF-710)С помощью ПК-приложения (Run Connect), можно загрузить данные измере

Как работает ПК-приложение (Run Connect)Run Connect — приложение для персональных компьютеров. Оно позволяет с помощью компьютеразагружать данные изме

Настройки модели: экран настроек функции Точка маршрутаФункция Точка маршрута позволяет записывать точ-ки маршрута по карте.Настройки модели: экран на

Запуск приложения Run Connect и отображениеэкрана параметровAС помощью USB-кабеля подключите подставку к компьютеру, на которомустановлено приложение

CНа экране приложения Run Connect щелкните пункт Настройки модели.(Только для модели SF-710.)Параметры устройства сохранятся в приложении Run Connect,

Настройка функцииАвто.за.кру. (толькодля модели SF-710)При настройке функции Авто.за.кру. можноустановить время или расстояние, по которымбудут опреде

Далее разберем, как записывать новыеданные.Для изменения записанных данныхвыбирайте нужный параметр и нажимайтесоответствующую кнопку.Кнопка ОписаниеД

ИзмеренияСведения о выборе настроек и измерениях функцииАвто.за.кру. приводятся на следующих страницах.U «Автоматическая запись кругов (функцияАвто.за